Медитация «Продышиваем боль»

Любимые, помните —

лучший способ очиститься — через дыхание,

лучший способ наполниться — через дыхание.

Растворить боль, снять тяжесть агрессии, гнева, апатии — через дыхание.

Родить, соединиться с любимым — через дыхание.

Мы дышим механистически, быстро, неглубоко и теряем пол-жизни из-за этого. Из правильного дыхания, медитативного дыхания, дыхательных практик рождается состояние. Выбранное нами самими состояние приносит в нашу жизнь то, что мы действительно хотим. Доверяйте своему ритму дыхания, этот ритм соединяет вас с Богом.

Медитация “Продышиваем Боль”

Практика родилась у меня в момент проверки индивидуальных отчетов участниц  тренинга “Освобождение от родовых программ” и я написала в Потоке:

«…Проверка Ваших отчетов привела меня в медитацию – я просто не могла дальше принимать эту бесконечную боль, я превратилась в сострадание,  это было необходимо.

Энергия сострадания – общая и она даст каждой из вас дополнительный импульс к исцелению. Но, помимо сопереживания, помимо мобилизации знаний и опыта, мне понадобились свежие силы, большой поток энергии и уверенности в своем предназначении. И вам они понадобятся – ведь Путь предстоит.

Из этого состояния родилась эта практика.

Предлагаю вам делать ее каждый раз, когда чувствуете, что негативная энергия завладевает вами, что вы не справляетесь, что вам следует очиститься.

Я опишу вам практику, а вы делайте ее самостоятельно, в своем темпе, обязательно включая все тело и визуализируя процессы чистого вдоха и очищающего выдоха.

Окончание практики – чувствуйте сами. Или закончатся силы, или придет ощущение чистоты, ощущение того, что больше нечего продышивать.

В окончание практики я добавила сексуальные нотки. Не пугайтесь этого и не отвергайте – посмотрите за своим ИСТИННЫМ ОТКЛИКОМ ТЕЛА. И пойдите ЗА НИМ»

 


Где используется: ТРЕНИНГ «Освобождение от родовых программ»

Добавить комментарий в Facebook и ВК